Moi ja tervetuloa sivuilleni! (scroll down for English)

Olen aktiiviliikkujien sekä keho- ja puhetyöntekijöiden kehonhuoltoon erikoistunut urheiluhieroja. Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi Pirkanmaan Urheiluhierojakoulusta (valmistavia opintoja Helsingin hieronta-akatemiassa) ja otan asiakkaita vastaan rauhallisella työhuoneellani maanantaina, tiistaina ja keskiviikkona Helsingin Kalliossa osoitteessa Pengerkatu 7. Aktiivisesti liikuntaa harrastavien ja tavoitteellisesti treenaavien lisäksi asiakkainani ovat monien ammattikuntien edustajat, esim. erilaiset luovien alojen tekijät ja esiintyvät taiteilijat. Fyysisesti vaativissa ammateissa jokaisen erityisesti toimivan kehon toimintakyvyn ylläpito ja huolto on tärkeää myös stressinhallinnan ja vireystilan näkökulmista.

Monipuolisten urheiluhierontatekniikoiden lisäksi kiinnitän huomiota nivelten liikkuvuuteen ja yhdistelen huoltoihin nivelmobilisaation eri tekniikoita ja tarvittaessa käytän myös erilaisia faskia- ja venytyshierontatekniikoita. Työssäni kulkevat mukana myös erilaiset rentoutumis- ja rauhoittumismenetelmät, joiden tavoitteena on stressinhallinta ja stressin aiheuttamien lihasjännitystilojen purku.

Haluan tukea liikunnallista arki- ja työelämääsi tai tavoitteellista harjoitteluasi urheiluhieronnan ja aktiivisen kehonhuollon näkökulmasta. Olipa siis harjoittelusi intensiteetti, vaihe, ja taso tällä hetkellä mikä hyvänsä tai jos etsit helpotusta työperäisiin tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin tai haluat vain rentoutua ja palautua rasituksesta, tervetuloa Työhuoneelle.  

HINNASTO

Urheiluhieronta 60 min/57€, 90 min/75€

Maksutavat: Sähköpostilasku hoidon jälkeen, pankki-/luottokortti, SmartumPay hierontaetu

! Ethän varaa aikaa jos epäilet altistuneesi korona-virukselle tai sinulla on sairauden oireita, kiitos! Seuraan työssäni ajankohtaisia suosituksia ja tilannetta. Saavuthan paikalle lähellä varattua aikaa niin ehdin tuulettaa ja puhdistaa tilan edellisen asiakkaan jälkeen huolellisesti.

Esteettömyys: Tilan sisäänkäynti ei ole täysin esteetön. Tila on katutason liiketilassa ja sisäänkäynnillä on pieni porras. Ovi on 75 cm leveä.

Koulutettu hieroja on nimikesuojattu ammattinimike. Nimikkeellä työskentelevä on terveydenhuollon ammattihenkilö, jolla on Valviran lupa toimia. Koulutetun hierojan toimintaa säätelee terveydenhuoltoalaa koskeva lainsäädäntö.

🇬🇧

Hello and welcome to my page!

I am a certified masseur specialized in body- and speechworkers body-conditioning. In addition to those who move and excercise actively, my clientele includes creative and cultural workers and professional artists e.g. actors, dancers, musicians and visual artists whose work is physically demanding. I have graduated from the Pirkanmaa sport masseur school and I’m welcoming customers at a nice space of Työhuone in Pengerkatu 7 in Kallio in Helsinki. In my practice I combine classic-, sports massage and joint mobilization techniques and passive stretches if necessary.

I want to support your active lifestyle from the perspective of sports massage and active body conditioning. So, whatever your training intensity and level are, or if you’re looking for help for work-related muscletensions, or you just simply want to have time to relax, welcome to meet me!

PRICES

Sports massage 60 min/57€, 90 min/75€

Payment methods: Email-invoice after the massage, SmartumPay massage benefit

!If you feel sick or have some symptoms of corona-virus, please refrain booking time! I follow current sanitary recommendations and situation. Please arrive close to the booked time so that I have time to ventilate and clean the space properly after the previous client.

The person working under the title of “koulutettu hieroja” (engl. certified masseur) is a healthcare professional who is licensed by Valvira (National Supervisory Authority for Welfare and Health). The activties of a certified masseur are regulated by legislation in the healthcare sector.