Hei ja tervetuloa sivuilleni! (scroll down for English)

Olen suorittanut koulutetun hierojan opintoni Pirkanmaan urheiluhierojakoulussa/ Helsingin hieronta-akatemiassa, ja otan asiakkaita vastaan maanantaina, tiistaina ja keskiviikkona Pengerkatu 7 Työhuoneella Kalliossa. Yhdistelen työssäni klassisen ja urheiluhieronnan sekä nivelmobilisaation eri tekniikoita ja tarvittaessa myös passiivisia venytyksiä. Lihashuolto on vastaanotollani aina yksilöllistä ja kehosi tilannetta kuuntelevaa. Ensimmäinen hoitokerta sisältää yleensä alkuhaastattelun ja tilanteesi tutkimisen, ja suosittelenkin varaamaan ensimmäisellä kerralla 60 minuutin ajan. Monipuolisin hierontatekniikoin tehty lihashuolto avaa pehmytkudosten kireyksiä, edistää lihasten aineenvaihduntaa, ylläpitää toimintakykyä ja palauttaa harjoittelusta sekä myös rentouttaa kokonaisvaltaisesti. Haluan tukea liikunnallista arkielämääsi tai tavoitteellista harjoitteluasi kehonhuollon näkökulmasta. Olipa harjoittelusi intensiteetti, vaihe, ja taso tällä hetkellä mikä hyvänsä tai jos etsit apua työperäisiin tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin tai haluat vain rentoutua, tervetuloa Työhuoneelle.

Hinnasto: 30min/35€, 45min/45€, 60 min/60€, 90 min/80€ / Kinesioteippaus hoidon yhteydessä 8€

! Ethän varaa aikaa jos epäilet altistuneesi korona-virukselle tai sinulla on sairauden oireita, kiitos! Seuraan työssäni ajankohtaisia ohjeistuksia ja tarjoan hoidon ajaksi kasvomaskin myös asiakkaalleni. Saavuthan paikalle lähellä varattua aikaa niin ehdin tuulettaa ja puhdistaa tilan edellisen asiakkaan jälkeen huolellisesti.

🇬🇧

Hello and welcome to my page!

I have finalized my certified masseur -studies at Pirkanmaa Sport massage school/Helsinki massage academy and I am welcoming customers in Pengerkatu 7 – Työhuone workspace on Monday, Tuesday and Wednesday afternoons. In my practice I combine classic-, sports massage and joint mobilization techniques and passive stretches if necessary. The handling is always done according to your body’s condition. The first appointment usually includes a short interview and examination in order to build understanding of your condition, your expectations, wishes and needs. Therefore I recommend to book a 60-minute -appointment for your first visit. Through varied massage techniques the aim is an effective muscle treatment, which opens the tension of the tissues, boosts muscle metabolism and restores exercising capacity, and also relaxes comprehensively. So, whatever your training intensity and level is, or if you’re looking for help for work-related muscletensions, or you just simply want to have time to relax, welcome to meet me!

Prices: 30min/35€, 45min/45€, 60 min/60€, 90 min/80€ / Kinesio taping within the treatment 8€

!If you feel sick or have some symptoms of corona-virus, please refrain booking time! I follow the current guidelines and provide a facemask also for my customers. Please arrive close to the booked time so that I have time to ventilate and clean the space properly after the previous client.